腸が乱れると血糖値が上がる？ダイエットに「腸」が大切な理由｜腸の乱れは「血糖値の乱れ」

ヨガジャーナルオンライン
2024.03.26 20:00
「第二の脳」と言われる腸。メンタルヘルスやホルモン分泌、ダイエットなどほぼ健康の全ては「腸にあり」といっても過言ではありません。実は血糖値とも深い関係があるのです。
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