腸の調子UPで痩せる！簡単◎発酵おかず2つ

つやプラ
2024.02.21 12:00
美腸のために取り組んでいることはありますか？ 日々の食卓で、簡単なことから行っていきましょう。 栄養士・ヘルシー料理研究家の筆者が、痩せる腸に導く、簡単「発酵おかず」をご紹介します。 ■美しい腸とは …
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