旬の甘〜い青菜を堪能! ほうれん草&肉・魚で作る寒い日におすすめの4品

2024.02.16 13:00
栄養がぎゅっとつまった、旬のほうれん草。シンプルなおひたしもいいけれど、煮たり炒めたりと、どんな調理法でもおいしくいただけるから、さまざまなアレンジで楽しみたいですよね。

今回は、肉や魚と合わせてメインディッシュに仕上げたほうれん草レシピをご紹介します!

■とり肉とほうれん草のグラタン
クリーム煮にチーズをかけて、濃厚な味に
【材料】(2人分)
・ほうれん草 ...2/3わ (約130g)
・…

あわせて読みたい

火が通りやすい食材同士でパパッと完成!春キャベツ×豚ひき肉のおかず2品
レタスクラブ
「いつものおかず」をラクチンに!コロッケ&じゃがいもグラタン【Mizukiさんの新しいじゃがいもレシピ】
レタスクラブ
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
10分以内に完成&手軽に栄養バランスアップ!野菜1つでできる副菜レシピ3品【目からうろこの超時短レシピ】
レタスクラブ
洋食の魚メニューをレパートリーにいかが? 「鮭のほうれん草クリーム煮添え」
レタスクラブ
dアニメストアCMに須田景凪氏の新曲起用
antenna
旬の小松菜が主役級!少ない材料でパパッと作れる簡単サブおかず5つ
レタスクラブ
人気のとり肉おかずがダイエット仕様に!おいしくヘルシーに仕上げたレシピ3品【ぐっち夫婦のレシピ】
レタスクラブ
“運動×栄養×睡眠で子どもの可能性を最大限に引き出す”がコンセプトのアイテムをリリース!
PR TIMES Topics
白飯にぴったり!じゃがいもおかずのNEW定番2品【Mizukiさんの新しいじゃがいもレシピ】
レタスクラブ
おいしくてやせる!人気のとり肉おかずをダイエット用に簡単アレンジ【ぐっち夫婦のレシピ】
レタスクラブ
カラフルでキュートな動物たちのマカロン「アニマルフレンズ」販売
PR TIMES Topics
ふんわりキャベツを薄切り肉で食べごたえアップ!春キャベツ&豚肉の炒めもの2品
レタスクラブ
節約&絶品!「かにかま」の人気レシピ3選
オレンジページ☆デイリー
世田谷のまちの雰囲気を味と香りに落とし込んだオリジナルブレンドコーヒー「まちの珈琲」販売
PR TIMES Topics
魚のうまみを引き立てるベストパートナー!新玉ねぎのおかず2品
レタスクラブ
レンチンで簡単&時短の味しみ煮物完成!「さつまいもととりももの甘辛煮」
レタスクラブ
「Q SKIP」で楽しむ!東急沿線1日お散歩旅
antenna
たっぷりの春キャベツでいつものひき肉メニューをボリュームアップ!メインおかず2品
レタスクラブ
きんぴらや肉巻き、クリームパスタにまで!?【のりのつくだ煮】は万能調味料だった!
レタスクラブ
新TVCM「アニメとススメ!」篇放送開始
antenna