もやし＆とり肉のリーズナブルコンビで！ 野菜もたっぷり食べられるヘルシーおかず4選

レタスクラブ
2024.06.18 16:00
リーズナブルでアレンジしやすい食材、もやし。使い勝手は抜群ですが、いつも同じような炒めものやあえものばかりでマンネリ気味...なんて人も多いはず。ちゃんと食卓のメインをはれるようなおいしいプロのレシピ、知りたいですよね。

そこで今回は、もやし×とり肉のおかずレシピをお届けします。ヘルシーな食材の共演で、ダイエット中の方にもおすすめの4品です。

＊　＊　＊

■とり肉といんげんのチリ炒め
小麦粉…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ヒントは現場にあり！【プロトコンサルティング】Unitが見つめる未来
antenna*
たんぱく質豊富な「とりむね肉」×腸内環境を改善する「発酵食品」で！最強の腸活レシピ2品
レタスクラブ
やさしい酸味で食欲増進！夏バテ予防「ミニトマトと卵の黒酢酢どり」
レタスクラブ
【SPECIAL】“LE LABO” City Exclusive Collection
Lula JAPAN
大さじ1の油で簡単！「揚げない鶏マヨ唐揚げ」「ちくわと野菜のキンピラ」2品弁当
朝時間.jp
しその風味でさっぱり食べられる「豚肉ととうもろこしの青じそ炒め」【1肉1野菜炒めの晩ごはん】
レタスクラブ
【出汁しゃぶ専門店 おかか】秋季限定出汁しゃぶ「京鴨ロースの舞茸出汁しゃぶ」新登場
PR TIMES Topics
もやし×豚バラでコスパ最高！ ボリューム満点の絶品おかず4選
レタスクラブ
ボリューム満点で子どもウケも◎！もやし×ひき肉で作る家計応援レシピ4選
レタスクラブ
紙と漆のカップ 新コレクション「KOMLA pastels」発売
PR TIMES Topics
そうめんはあつあつもおいしい！スタミナ満点の担担味＆プルコギ風レシピ
レタスクラブ
シャキシャキ食感がアクセント「きゅうり×とりむね肉」で家計を助ける！ヘルシーレシピ
レタスクラブ
ヘルメット見えしないオシャレなデザインのSG規格適合ヘルメット「MEET」販売開始
PR TIMES Topics
火なし調理で助かる！ 夏にうれしいひんやりトマトのサブおかず2選
レタスクラブ
魚のメインおかずをガッツリ食べて「やせ」を手に入れる！おすすめレシピ2品【にーよん式ダイエット・食事改善編】
レタスクラブ
どこか懐かしさを感じる「夜更けのソーダフロート ブルーハワイ」販売開始
PR TIMES Topics
ひき肉×旬のトマトで家計応援！ 子どもウケもねらえる絶品おかずレシピ2選
レタスクラブ
低脂肪のとり肉で！絶対やせたいアナタにおすすめレシピ2品【にーよん式ダイエット・食事改善編】
レタスクラブ
AIシステム「KAORIUM」を設置したPOP-UPショップを開催
PR TIMES Topics
安うまで栄養も彩りもバッチリ！【豚肉＋2野菜】のスピードおかず
レタスクラブ
野菜のうまみがしみしみ！ とりもも×トマトのお手軽メインおかず
レタスクラブ