現代人の生活病「巻き肩」をどうにかしたい！はさむだけで巻き肩改善【簡単すぎる前鋸筋ストレッチ】

集中していたり、夢中になっている時、ふと気づくと首や肩に力が入り内側に巻いた「巻き肩姿勢」になっていることはありませんか？　気になっているけれどなかなか矯正ができないとお悩みの人に、本日はすごくお手軽な改善方法をお伝えします。