加齢に負けない！声の筋肉エクササイズ｜一生艶声を叶える「声筋トレ」

歌うことの効能を学んだあとは、発声のプロに、よい声を出すためのコツや気持ちよく歌うためのエクササイズを教わりました。じつは艶声を維持するために必要なことは、健康な体づくりの基本。今日から実践してみましょう。ボイストレーナーの東 哲一郎さんに基本の「声筋トレ」3つを教えていただきました。…