とりむね肉＋「鉄＆カルシウム食材」で！ダイエット中の疲れにおすすめのおかず2品【ぐっち夫婦のレシピ】

近ごろ食べ過ぎてしまって、体重が気になる。 でも、ダイエットをしているとなんだか疲れやすい…その疲れやすさ、実は鉄分やカルシウム不足が原因している可能性も。そんなときは、おいしく食べながらやせられる「とりむねダイエットおかず」の出番です。とりむね肉にほうれん草やひじきをプラスした体にうれしいおかずレシピを、夫婦二人三脚で楽しく料理を作る人気の料理家・ぐっち夫婦に教わりました！

▶レシピを考えてく…