腸活できる!「みそヨーグルト」でしょうが焼きや麻婆風など定番おかずが簡単に!

2024.06.05 14:00
ダイエットは一日にしてならず。夏に向けて体を絞りたいなら、そろそろ始めどきですよね...。
重い腰を上げたかたにぜひおすすめしたいのが、2つの発酵食品を混ぜるだけでできる簡単調味料でやせやすい体を作る方法です。

■みそとヨーグルトの乳酸菌で腸活!

□便秘の予防・改善へ
□新陳代謝のアップ&脂肪燃焼が期待できる!
□美肌につながる!

みそとヨーグルトに含まれる乳酸菌が腸内環境を整え、腸活や便…

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