1分で「腰痛が消える」ストレッチ2選。腰の反りを治して不調を解決

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2024.02.07 11:40
多くの方が悩まされている腰痛。原因は骨盤のゆがみによって腰が反ってしまう「バナナ腰」かも…。そう教えてくれたのは「整体院 智-TOMO-」院長で、ユーチューブのチャンネル登録者数50万人以上のとも先生。たった1分でできる「バナナ腰改善ストレッチ」を教えてもらいました。…
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