1日5分でOKな「ぎっくり腰予防ストレッチ」を理学療法士が伝授。ツラい腰痛ともオサラバ！

OCEANS
2024.04.07 20:00
▶︎すべての写真を見るぎっくり腰を予防するには、腰の筋肉や体幹を整えることが大切だ。ということで今回は、1日5分でぎっくり腰が予防できるストレッチ法について、東京神田整形外科クリニック院長の田邊雄先生…
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