年末の疲れた胃腸をケア！簡単「お腹を休める」朝食レシピ3つ

朝時間.jp
2023.12.29 04:00
飲み過ぎ、食べ過ぎが続き、胃腸が疲れやすい年末。朝起きると胃がムカムカとして食欲がわかない日もありますよね。そんな朝はお腹を休めるレシピを活用して、疲れた胃腸をケアしましょう！今日は年末の忘年会シーズンにぴったり！簡単でおいしい「お腹を休める」朝食レシピを3つご紹介します♪腸活しながら代謝アップ！「韓国風ふわふわ茶碗蒸し」朝に不足しがちなたんぱく質がしっかりと摂れる「韓国風ふわふわ茶碗蒸し」は、混…
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