新生活疲れを解消！「免疫力アップ」朝ごはんレシピ5選

プライベートでもビジネスでも「初めまして」のシーンが多い春。ワクワクすることが増える一方で、環境や習慣などの変化のせいで、体に不調を感じやすくなる時期でもあります。この記事では、強い体を作る「免疫力アップ」朝ごはんレシピをまとめてご紹介します。不調に◎「きのことチーズのオムレツ」パンと一緒に食べたい、きのことチーズが入ったオムレツです。きのこ類は、私たちの体の「気」というエネルギーを補ってくれる役…