いちじくのはちみつコンポートのつくり方|山田奈美の旬を味わう手しごとごよみ

天然生活web
2023.10.28 10:00
薬膳・発酵料理家の山田奈美さんに、10~11月におすすめの発酵料理と保存食のレシピを教えていただきました。発酵料理は腸内環境を改善し、免疫力向上の効果が期待できる食べ物として注目されています。物価の上昇が続くいま、お手ごろ価格の「旬」の食材をつかった保存食づくりを始める人も。栄養価が高いだけでなく、たくさん買ってもむだなく使いきれ、節約につながるのも魅力です。今回紹介するのは、「いちじくのはちみつ…

あわせて読みたい

その違和感、ストレスが原因かも 体からのSOSサイン「梅核気」とは 薬膳を活用して上手にコントロールを
CREA
喉が痛い&咳が止まらない…そんな時に取り入れたい「マヌカハニー」
美人百花
ビジネス界の未来を拓く 「STEVIE®️ AWARDS」の魅力にせまる
antenna
冷えや冬太り対策に【黒酢】今日からできる黒酢ライフ&疲労回復・腸活にうれしい黒酢キャベツの作り方
ヨガジャーナルオンライン
乳酸発酵した漬け物の健康効果と賢い食べ方、献立のヒント【発酵食大図鑑】
クロワッサンオンライン
韓国発の音楽フェス「WATERBOMB JAPAN 2024」先行チケット販売開始!
antenna
ゆず茶のつくり方|山田奈美の旬を味わう手しごとごよみ
天然生活web
福神漬けのつくり方|山田奈美の旬を味わう手しごとごよみ
天然生活web
独自性を体現する、HOTEL GROOVE SHINJUKUのアンテナショップ オープン
PR TIMES Topics
山田奈美さん愛用の「定番調味料」を拝見。料理家の“さしすせそ”
天然生活web
【紅茶】カフェインの摂り過ぎに注意!1日に飲んでも良い目安は?おすすめの組み合わせとあわせて解説
ヨガジャーナルオンライン
春薫る2種のパウンドケーキを販売開始
PR TIMES Topics
【せきorくしゃみ】症状で違う!風邪の時のおすすめ食べ物で食養生を【風邪タイプの診断法つき】
オレンジページ☆デイリー
体あたたまる~♪「とろとろ白菜のピェンロー鍋」
フーディストノート
日本初上陸! 韓国発ヘアブラシ「EYECANDY(アイキャンディー)」
PR TIMES Topics
スリランカ最古の紅茶ブランドから、5つの産地の単一茶葉の飲み比べが楽しめるティーバッグセットが2023年12月1日に新発売!乾燥や寒さが厳しいこの季節に、一級品の紅茶でほっこり
PR TIMES
中目黒『香食楽』で味わう日本人好みの薬膳カレー。きっと体の調子を整えたいときの鉄板飯になる!
さんたつ by 散歩の達人
『甘辛豚肉のっけ山いもがゆ』のレシピ【元気食材でパワーチャージ】
オレンジページ☆デイリー
滋養たっぷり!韓国の薬膳スープ「参鶏湯」と朝鮮ニンジンのお話|山下智道のハーブ&スパイス紀行
天然生活web