実はダイエットに逆効果？意外と知らない【カロリーが高い野菜TOP3】とは？含まれる栄養素も紹介

野菜は低カロリーの食品であることから、ダイエットに活用する方が多いでしょう。しかしなかには意外とカロリーが高い野菜もあり、これらを摂り過ぎると逆効果となる可能性があります。そこで今回の記事では意外とカロリーが高い野菜TOP3を野菜の種類ごとにご紹介します。