たんぱく質でダイエット!甘じょっぱい「ネギ入り納豆卵焼き」

2023.10.18 04:00
おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ!食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。今日は、腸活に最適な組み合わせ!「納豆」と「たまご」を使った「ネギ入り納豆卵焼き」の作り方をご紹介します。寒くなってきたこの時期に、体を温める高たんぱくおかずがおすすめ!納豆は、腸がととのう食物繊維・納豆菌、たんぱく質が豊…

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