朝食におすすめ！ たんぱく質摂取にぴったり＆消化がいい「練りもの」を使った簡単レシピ３選

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2025.04.27 11:00
なぜ、朝にたんぱく質がおすすめ？朝食のメリット出展：めざせ1日80g！たんぱく摂ろう会 2024年「たんぱく質」意識調査「朝食欠食」という言葉をご存じでしょうか。「めざせ１日80g！たんぱく摂ろう会」が2024年に調査した結果（※1）によると、朝食を毎日とっている20代の割合は、男性は４割を下回り、女性は約５割にとどまっています。 全年代で見ると、男性約６割、女性約７割が毎日朝食をとっていると答え…
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