たんぱく質リッチ！レンジで簡単「ウインナー入りおから蒸しパン」

おはようございます。管理栄養士のmaikoです。この連載では「管理栄養士のイチオシ！食べてキレイを磨く朝食レシピ」をテーマに、体に良くて、キレイになれる朝食レシピをお届けします。今日は、高たんぱく質な「おから」を使った朝食レシピをご紹介します。生おから・卵・牛乳など、たんぱく質リッチな食材を集めた蒸しパン。おからは食物繊維たっぷりで低糖質！ダイエットにおすすめです♪レンジ＆保存容器で作れるので、忙…