【きのこ】種類によって栄養素や向いている調理法が異なる？管理栄養士が解説

ヨガジャーナルオンライン
2023.09.29 12:05
きのこが美味しい季節になってきました。さまざまな種類がありますが、実は栄養素やおすすめの食べ方にそれぞれ違いがあります。今回は、よく出回っているきのこ５種類の栄養素や食べ方を紹介します。
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