【糖質制限】やってる人は要注意?!軟便・下痢と「糖質制限」の関係

ヨガジャーナルオンライン
2023.09.08 17:05
短期間で痩せたい…など色々な理由で「糖質制限」や「糖質オフダイエット」をされている方も多いと思います。ですが、糖質制限をすると体調に ”ある変化” が起きて、バランスを崩してしまう事もあるのです。

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