【すらっと細い首でー5歳若見え】そのままにしていると危険!?もっこり肩を回避する2ポーズ

2023.09.05 20:05
肩が盛り上がっていたり、常に肩こりを感じている人は要注意。痛くてつらいだけでなく、老け見えの原因にもなります。簡単にできる肩ケアストレッチをぜひお試しください。

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