薬膳アドバイザー直伝。夏バテ＆自律神経乱れに効く食材5選

Sheage
2023.08.27 17:00
「夏になるとなんとなくだるい」という方、実は自律神経の乱れによる夏バテかもしれません。今回は、生活習慣と食事、漢方薬による夏バテ予防方法を、あんしん漢方薬剤師・薬膳アドバイザーの山形ゆかりさんに伺いました。…
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