軽やかでコクも十分、ヨーグルトレアチーズケーキ【榎本美沙さんの腸活おやつレシピ】

クロワッサンオンライン
2023.08.20 13:30
発酵食材や食物繊維たっぷりの素材を使った手作りおやつで、おいしく腸活を。 ヨーグルト 腸を整える善玉菌が豊富で爽やかな酸味は夏に最適。水切りすれば濃厚な味に。 ヨーグルトレアチーズケーキ 軽やかでコクも充分。キウイがアクセント。 濡れ布巾をレンジで温め、型の底と側面を包んで温めると、取り出しやすい。 チーズとヨーグルト、発酵素材のダブル使いに加え、ビタミンと食物繊維豊富なキウイを添えて腸活を後押し…
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