今すぐ実践できる！３つのポイントで腸活効率アップ

大人のおしゃれ手帖web
2023.08.20 03:29
肥満や生活習慣病の予防から、美肌づくりまで、驚くべきパワーをもつ腸内細菌。せっかくのパワーは最大限に発揮してもらいたい！そこで効率的な腸活の３つのポイントを、國澤さんに教えてもらいました。どれも難しいものではないので、ぜひ取り入れてみて。…
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