【花粉症の方必見】管理栄養士が教える、花粉症を和らげるおすすめ食材３選

花粉症の季節がやってきました。鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど様々なアレルギー症状を引き起こすのが「花粉症」です。今回はそんな花粉症の辛い症状を少しでも緩和したいという方に、アレルギー症状を抑える食べ物をご紹介します。