ダイエット中もやめられない…甘いものが食べたくなる理由とは

おはようございます。朝美人アンバサダーで、ダイエットインストラクターの岩瀬結暉です。ダイエットしたいのに、甘いものがやめられない…そんな人は多いと思います。その原因は、実は意志の弱さだけではありません。「ビタミン不足」のせいで、甘いものが食べたくなる可能性もあるようです。ビタミンCが足りないとどうなる？昔から人は「甘い物＝果物」を食べて過ごしていました。スイーツがない時代、人は甘いものといえば果物…