ダイエット中でもOK！高たんぱく「プリン」「レアチーズケーキ」簡単レシピ

朝時間.jp
2025.02.25 04:00
おはようございます。朝時間アンバサダーで、ダイエットインストラクターの岩瀬結暉です。ダイエット中でも、デザートが食べたくなるものですよね。今日は我慢せずに楽しめる、「高たんぱくデザート」のレシピを2つご紹介します。ダイエット中に食べてほしい！高たんぱくな「プリン」「レアチーズ」簡単レシピ高たんぱく＆コラーゲンたっぷり「プリン」1個あたり約195kcal、たんぱく質約12g、糖質約16g美肌や骨、関…
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