夏を楽しむためのおすすめヨガストレッチとツボ。自分をゆるめる1日15分の朝時間【夏編】

朝時間.jp
2023.05.22 04:00
朝を楽しむ朝美人アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。今回はヨガインストラクターの資格を持つ、ライフスタイルケアアドバイザーのSakikoさん。『1日15分自分のココロとカラダと向き合う朝時間』をテーマに、季節に合わせたヨガストレッチをご紹介します。（全5回）おはようございます！朝美人アンバサダーのSakikoです。新緑がキラキラと綺麗な季節になりました。自然界のエネルギーも活発で、太…
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