シリーズ「丁寧に暮らす」～心と身体をゆるめ「心地よさ」をつくり出す3つのコツ～

朝を楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。仕事に追われる日々を送る中で、Ricaさんが忙しいときにこそ実感した、「心地よい自分」でいられるためのヒントをお届けします。おはようございます。朝時間アンバサダーのRica（@everydayhappy_life）です。2025年もあっという間に3か月が過ぎようとしています。私は新年早々に仕事で新しいプロジェクトがはじまり、年末から…