ゲームで酷使した体にアプローチ！ 座ったままできる、お悩み別ストレッチ＆マッサージ | ananweb - マガジンハウス

anan web
2023.05.14 19:00
夢中になってゲームをした後、首や肩、腰など、体のいたるところがこわばり、疲れやダルさを感じるという人は多いはず。ここではゲーマーの体にアプローチする、椅子に座ったままできるストレッチやマッサージを紹介！　プレイのすきま時間に取り入れてみて。教えてくれたのは、整体師のみやたけたつんど先生です。…
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