腸活ダイエットには「みそヨーグルト」が最強！マヨネーズ代わりに使える

「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『やせ調味料ダイエット』やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。
　今回は「おすすめの味噌とヨーグルトTOP3」をご紹介したいと思います！
　発酵食品である味噌とヨーグルトを組み合わせれば、かけるだけで痩せる「やせ調味料」になるのです。
「みそヨーグルト」がなぜダイエットに効果…