やせ体質になるには腸内細菌のリレーがポイント！最新版「やせる腸の作り方」

腸内環境を整えると、腸内細菌も活性化し、脂肪がつきにくくなるなどの効果があるといわれています。なぜ、脂肪がつきにくくなるのでしょう。ポイントは「腸のリレー」。最新の腸活トピックを含めて「やせる腸」にする秘訣をお伝えします！

教えてくれたのは▶國澤 純先生
国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所 ヘルス・メディカル微生物研究センター センター長。東京大学医科学研究所客員教授などを兼任。著書に『…