【疲れを取る食事】大人は緑茶コーヒーとタンパク質から食べ始めることで、お疲れ知らず＆ダイエット効果アリ！

GLOW online
2023.04.03 12:30
毎日お疲れの40代の食事習慣！　イライラした時は睡眠前にキムチ＆たんぱく質を先に食べるプロテインファーストでお疲れ知らず！…
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