集中力を保ちたい！「エナジードリンク」と「チル系グミ」でメリハリをつけてパフォーマンスアップ #Omezaトーク

こんにちは、編集おこめです。

日々の忙しさに追われている現代人にとって、集中力の持続は大きな課題です。

先日、FYTTEで紹介している記事の中で「情報型社会の影響で、現代人の集中力は８秒しか続かず金魚の９秒を下回る」という衝撃的な事実を知り、より危機感を感じました。

その原因とも言われているのが、自律神経の乱れ。

そもそも、自律神経といえば免疫力や睡眠の質などとの関係性が強いイメージがあり…