【ネガティブ感情の整え方】「手当て」の力でセルフケア！心身を癒す五臓の経路リンパマッサージ５選

手のひらから伝わる温もりで癒し、いたわる”手当て”は、最も身近なセルフメディケーション。西洋医学と東洋医学、両方の概念を融合した経絡リンパマッサージを用いて、リンパや気の流れだけでなく、マイナスな感情をも浄化して気分すっきり過ごしましょう。