毎日の食で体を温める。早川ユミさんの冬支度｜幸せな冬時間の準備と楽しみ

天然生活web
2022.11.08 19:00
家と暮らしを心地よく整えて、新しい季節を迎える冬支度。寒い時期には、体を内と外から温めることで、春から元気に動き出すことができます。今回は、布作家の早川ユミさんからすこやかに冬を過ごすヒントを教えていただきました。
（『天然生活』2020年12月号掲載）早川ユミさんの冬支度
内と外から温める。毎日の習慣が体をつくる薪ストーブの上で豆のスープを煮るとほっこりと味わい深い。夜、火を落としたあと、お芋…
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