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【筋トレ】振るだけでマッチョに!?狙ったパーツを鍛えられるバイブレーションバー
MADURO ONLINE
2022.09.17 06:00
「時間をかけて筋トレとかめんどくさい」そんなあなたはこれで決まり! テレビを見ながらバーを振っているだけで体が引き締まっちゃいます。1日たったの5分!バーを振るだけで筋力UPできちゃう筋トレが長続きしない、運動が面倒くさい……という方にこそ「VIBAR」をチェックしてほしい! 1日たったの5分バーを振るだけで筋力アップが期待できます。
使い方も簡単なので、テレビを観ながら、動画を観ながら、毎日無…
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