浮き輪肉の原因は●●!?ラクにムダ肉を取る方法

2022.07.26 20:30
デスクワークが多い方は、座っている間、ついつい前のめりになったり、上背だけあずけたりして、姿勢が悪くなっているかもしれませんね。 しかし、座り方が悪いと体形が崩れてしまうことがあります。 女性の体型改…

あわせて読みたい

【猫背が悪化してしまう寝方とは?】寝る前3分!猫背改善のための寝方と「背骨ほぐし」
ヨガジャーナルオンライン
ガチガチ背中がふにゃふにゃに!理学療法士推奨「座ったままできる背中ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
カゴメの新にんじん100%ジュース、そのおいしさの秘密は!?
antenna
猫背を改善したいならストレッチの前に胸の筋肉を緩めよう!座ったまま大胸筋をほぐす簡単セルフケア
ヨガジャーナルオンライン
背中・脇腹・腰のハミ肉を全部まとめて解消!【たった10回】くびれも作る簡単膝立ちエクサ
ヨガジャーナルオンライン
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
【無自覚な人が多い巻き肩】まっすぐ立った時、耳より前に肩が出てない?肩の位置を戻す寝たままほぐし
ヨガジャーナルオンライン
【更年期世代】の猫背、浮き輪肉、垂れ尻を美姿勢に変える方法|1万5千人をリハビリした専門家が伝授
ヨガジャーナルオンライン
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
「やっぱり気になるお腹まわり」しぶとい浮き輪肉を撃退!3つの腹筋を意識したトレーニング3選
ヨガジャーナルオンライン
しつこい浮き輪肉もお腹の脂肪や老廃物もごっそり落とせる〈簡単10分トレーニング〉
ヨガジャーナルオンライン
「KAJITA 」新しい季節を彩る新作コレクション発表
PR TIMES Topics
背中と二の腕が劇的に変わる!水泳の動きを座ったままやるだけエクササイズ【1週間で格段に変わる】
ヨガジャーナルオンライン
腿裏をほぐすと猫背がなおるってホント?寝たまま姿勢を整える【50歳からの若見えタオルストレッチ】
ヨガジャーナルオンライン
グラノーラとテキスタイルフラワー「母の日ギフトセット」
PR TIMES Topics
まあるい背中がビシッと伸びる!【3分でOK】脊柱起立筋エクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【首こり解消セルフケア】首こりの原因は悪い姿勢! 正しい座り姿勢をつくる4つのステップ
オレンジページ☆デイリー
酒文化を醸していくプロジェクト「はじまりの学校」ブランド初の新商品4種を発売開始
PR TIMES Topics
巻き肩・猫背・肩こりの原因は胸椎の硬さかも?背骨の硬さを改善する伸び伸びエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
「メリットだらけのタオル回し」巻き肩&猫背改善、バストアップ、二の腕痩せ…超簡単な万能肩エクサ
ヨガジャーナルオンライン
「母の日」に感謝の気持ちを込めたアートのような特別なスイーツ発売
PR TIMES Topics