家にあるものでできる【外反母趾】の簡単なケア法って？早めの対策が重要な理由

足の親指の付け根の痛みが気になる、ヒールの高い靴を履くのがつらくなってきたなどの悩みを抱えていませんか？ それは、もしかすると外反母趾（がいはんぼし）が進行しているサインかもしれません。外反母趾は放っておくと、歩行そのものに影響を及ぼすことも。進行を抑え、痛みのない健康的な足を取り戻すために、原因や日常的にできる対策を紹介します。…