「ちゃんと働けない自分はダメなのか」複雑性PTSDを抱えながら働くのはなぜ辛いのか｜心理師が解説

「人と関わるのが怖い」
「注意されると、ひどく落ち込んで動けなくなる」
「何をしても“自分は足りない”と感じてしまう」
そんな日々を過ごしている方の中には、複雑性PTSD（C-PTSD）の症状を抱えている人がいるかもしれません。トラウマ体験によって生じた心の傷で、生活や働き方に影響を及ぼすC-PTSDについて紹介します。