水の代わりに「無糖炭酸水」、問題ない？専門家たちの意見は…

無糖の炭酸水。すっきりした飲み口で「水よりも飲みやすい」と、日常的に飲んでいる人も多いのでは。水の代わりに無糖炭酸水を飲んでも、健康に影響はないでしょうか？ 栄養士や医師など専門家の意見をもとに解説していきます。


無糖炭酸水、水の代わりに飲んでも大丈夫？ 管理栄養士に聞いた


健康検定協会理事長で管理栄養士の望月理恵子さんは、「炭酸水を水の代わりに飲んでも、大丈夫です」と語っています。


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