「本当の糖質制限」とは？脂肪のつきにくい健美ボディになる方法を薬剤師が教えます！

世代・性別問わず注目を集めており、効果的なダイエット法として有名な「糖質制限」。試してみたいという方も多いのではないでしょうか？ただし、糖質制限ダイエットは間違った方法で行うと、逆に太ってしまったり健康を害してしまったりする可能性も……。そのため、糖質制限を始める前に正しい知識をしっかり身につけておくことが大切です。糖質制限ダイエットの効果とは？そこで今回は、あんしん漢方の薬剤師・浅田さんに正しい…