「たるみは年齢のせい」と諦めないで。更年期から始める“体を内側からととのえるセルフケア”

OTONA SALONE
2025.06.26 11:01
「なんだかおなかまわりが重たい」「昔と体のラインが違う気がする」──そんな違和感に気づいても、日々の忙しさでつい見て見ぬふりをしていませんか？   では、明るいホテルの鏡に映った自分の姿にショックを受けた明美さ…
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