今からでも間に合う？〈夏の間にお腹痩せ〉たった10回やるだけでスッキリお腹が目指せるメソッド

ヨガジャーナルオンライン
2025.07.24 19:00
連日暑い日が続いていますが、夏バテしていないでしょうか？「夏バテをするから、夏って痩せるでしょう？」と思われがちですが、実は逆です。夏こそ太りやすいので、意識的にエクササイズを取り入れて、メリハリボディを作っていきましょう！
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