【毎日1杯の“痩せる青じそ”習慣】材料3つで簡単！「青じそジュース」作ろう！夏バテ予防にも効果アリ

あたらしい日日
2025.07.23 08:00
管理栄養士のともゆみです。青じそは緑黄色野菜のひとつで、β‐カロテンの含有量は野菜の中でもトップクラス。ほかにもさまざまな栄養素を含んでいます。そんな青じそをおいしく取り入れる方法を探していたところ、YouTubeチャンネル『プラ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【爆速10分】手間要らずで火も使わず「やる気なす」作ろう！クタッとしてじゅわ～♡甘くて酸っぱくて絶妙
あたらしい日日
野菜が手軽に摂れる常備菜！保存袋でシャカシャカ♪「小松菜漬けの作り方」に挑戦！即席でも古漬け風
あたらしい日日
me john masters organicsとタングルティーザーのコラボアイテム数量限定発売
PR TIMES Topics
【ゆで卵がイタリア～ン♪】バルサミコ酢ベースのタレにひと晩漬け込んで…「イタリアン漬け卵」作ろう！
あたらしい日日
【最強ビールのお供爆誕】「青じそ×カニカマ」がベストカップルだった件♪ワサビたっぷりが◎【青髪のテツ】
あたらしい日日
【富士見パノラマリゾート】夏でも涼しく快適な「犬連れ避暑旅」
PR TIMES Topics
【旬の赤じそでジュース作ったら…】“出がらし”の葉も活用しちゃおう！「漬け物」と「ふりかけ」作ってみた♪
あたらしい日日
【老化防止と疲労回復に期待】しそ1袋で無添加の「赤じそジュース」作ってみた！夏バテにも効くってさ♪
あたらしい日日
料理や飲み物を適温にしてくれる「猫舌ふーふー」発売
PR TIMES Topics
【10kg痩せた時に食べてた】切って酢に漬けるだけ！「酢きゅうり」作ろう！高血圧・動脈硬化予防にも期待
あたらしい日日
赤しそジュースの作り方！パイナップルとはちみつの発酵＆甘みで
VEGEDAY
「カラリア」初オリジナルブランドより新たに5種類のフレグランスディフューザー発売
PR TIMES Topics
【1日で“しば漬け”作る方法】発酵不要！「なすときゅうりの即席漬物」は清涼感のある滋味深い味わい♡
あたらしい日日
さっぱりおいしい♪暑い日に作りたい「青じその和え物」
フーディストノート
束感などの繊細なアレンジにも適したボリュームヘア用「ウエービーコーム」新発売
PR TIMES Topics
【青じそ30枚使いきり】しそジェノベーゼは素麺・冷ややっこにも合う万能しょうゆ味
オレンジページ☆デイリー
【大量に作れる熱中症対策】疲労回復にも！「スポーツドリンク」手作りしてみた！塩と水の黄金比とは!?
あたらしい日日
秋の収穫祭がテーマの“秋の味覚”を使用した新商品やハロウィンにぴったりな期間限定スイーツが登場
PR TIMES Topics
【赤しそジュース】→【しそひじきふりかけ】二度おいしい活用術
フーディストノート
大葉×トマト×鶏胸肉の最高レシピ。ヘルシー『甘酢あえ』さっぱり、夏バテ予防にも
オレンジページ☆デイリー
アイランドタイプのリバーシブルキッチン「変化するままごとキッチン」発売
PR TIMES Topics