ストレスが冷えと乾燥を加速させる！「季節の変わり目」にも注意が必要【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】

現代人の暮らしはストレスだらけ現代人はあらゆるストレスにさらされています。ストレスというと、学校や職場などの人間関係の問題、仕事のプレッシャーといった「精神的ストレス」が思い浮かぶのではないでしょうか。けれども、ストレスはそれだけではありません。例えば、肩こりや頭痛などの体の不調、ケガや不眠、疲労感といった「身体的ストレス」。そのほかにも、気候による寒暖差や気圧差、騒音、受動喫煙などの「環境的スト…