夏風邪を予防するために気をつけたい三つのこと！夏を乗り切るアーユルヴェーダの知恵

YOLO
2025.07.03 09:33
そもそも夏に体調を崩すのはナゼ？夏風邪は、冬の風邪と少し違って、いつも以上に体力を奪われてしまう感じ。冬以上に“だるおも”感が高いですよね。そもそも、夏は気温も高いのに、なぜ風邪をひくのでしょう？その原因を、インドの伝承医学アーユルヴェーダで紐解いてみました。毎年夏風邪をひく人は要チェックです。体にある「熱」が体調を壊す原因夏風邪は、気温も高く、湿度もある時期にひくものですが、それはなぜでしょう。…
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