「分かり合えない」と思った時に。アーユルヴェーダが導く、人間関係をよりよくするためのヒント

私たちは日々、さまざまな人と関わりながら生きています。家族、パートナー、職場、友人など、心地よい関係もあれば、ときに「分かり合えない」と感じるような関係も。誰かの言動にモヤモヤした経験は、きっと誰にでもあるのではないでしょうか。実はアーユルヴェーダには、人間関係をよりよくしていくための教えがあります。今回は、私自身もとても深く救われたドーシャ理論の考え方についてお話をしていきます。