【50代のこよみ養生 Vol.32】“寒い梅雨”と“蒸し暑い梅雨”の食材の選び分け方

大人のおしゃれ手帖web
2025.06.11 10:00
梅雨の薬膳は、“寒い梅雨”と“蒸し暑い梅雨”の食材の選び分け方がカギ。寒いときは体を温める食材を、暑いときは体の熱を冷やす食材を選んで、不調を予防していきましょう。…
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