体温ー1℃のクライシス。冷房冷えから身を守るには【ヴォーグなお悩み外来】

VOGUE JAPAN
2025.06.21 09:30
女性のヘルスに関するトピックで関心が高いのは、冷えとデトックス。特に夏場の冷房による冷えは、多くの女性の悩みの種だ。そこで、冷え対策のエキスパートである石原新菜先生に、冷えとデトックスの基本について伺った。驚くべきことに、ここ70年ほどの間に、日本人の平均体温は約1度低くなっているという。…
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