もう真夏日が続出！急な暑さで免疫力がダウンする「二季化バテ」に負けない4つの習慣

女子SPA!
2025.06.20 08:45
6月なのに早くも暑いですね！ 6月半ばから気温30℃超えの真夏日が全国で続出して、熱中症で搬送される人も出てきています。
ここ数年、冬が終わると急に暑くなり、長い夏が続いて、急に寒くなりませんか？ 寒暖差に体が追いつきません。春と秋はどこへいった？
◆春と秋がなくなる!?進む「二季化現象」
実は近年、日本の気候が「二季化」に向かっていると指摘されています。二季化とは、四季のうち春と秋がなくなり、冬…
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